Comment Surmonter Ses Insécurités par Ces Temps Incertains ?

😵‍💫Comment surmonter ses insécurités par ces temps incertains ?

Ça me tient vraiment à coeur de parler d'insécurité/sécurité avec Toi, Beautiful Soul car j 'ai dû apprendre à surmonter mes attachements insécures, ma voix intérieure critique, ma faible estime de moi, mes expériences passées négatives, mes "échecs" de réalisation personnelle et professionnelle, mes problèmes de santé qui causaient chez moi une grande ... insécurité !

Dans cet atelier pratique, nous allons prendre le temps et ralentir. C'est déjà un premier pas pour se sentir de nouveau en sécurité, mais il existe d'autres astuces que je vais partager avec toi. Ensemble, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous allons apprendre :

pendant 1 heure, le mardi 3 Mai :

😊 à nous détendre, à nous relaxer

😊 à nous reconnecter à notre corps physique

😊 des exercices vous seront proposés, prévoyez un journal de bord, de quoi écrire ou dessiner, de l'eau pour vous hydrater, un plaid

😊nous prendons également le temps d'échanger

le mardi 10 Mai :

😊 à créer un espace ressources

😊 à vibrer la sécurité dans nos insécurités

😊 des exercices vous seront proposés, prévoyez un journal de bord, de quoi écrire ou dessiner, de l'eau pour vous hydrater, un plaid , un miroir

😊nous prendons également le temps d'intégrer tous les changements et d'échanger

À la fin de cette rencontre, tu auras en main les clés pour te sentir en sécurité et en paix en toutes circonstances !

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